尋找優質外鏈的方法有很多，以下是一些建議：

1. 友情鏈接：通過與其他網站建立友情鏈接，可以獲得其他網站的推薦和鏈接，從而增加自己網站的曝光度和流量。
2. 參與社交媒體：社交媒體平臺如微博、微信、抖音等可以提供大量的外鏈資源。通過在這些平臺上發布有價值的內容、參與討論和互動，可以吸引其他用戶的關注和鏈接。
3. 發布高質量的內容：優質的內容是吸引外鏈的關鍵。發布有價值、獨特、具有吸引力的內容，可以吸引其他網站的關注和鏈接。
4. 建立博客或論壇：建立自己的博客或論壇，可以在自己的網站上發布有價值的內容，并與其他網站進行鏈接交換或建立友情鏈接。
5. 參加網站目錄：參加一些網站目錄或分類目錄網站，這些網站可以提供額外的曝光度和流量。
6. 運用HARO：HARO（Help a Reporter Out）是一個幫助記者尋找專家和來源的平臺。通過回答相關領域的問題或提供建議，可以獲得記者的采訪或引用，從而獲得外鏈。
7. 發布新聞稿：發布新聞稿可以獲得其他網站和媒體的引用和鏈接，提高網站的曝光度和流量。
8. 運用社交書簽：社交書簽網站如Delicious、StumbleUpon等可以讓用戶分享和收藏網頁，從而增加網站的曝光度和流量。
9. 參與問答平臺：在問答平臺上回答相關問題或提供有用信息，可以獲得其他用戶的感謝和鏈接。
10. 運用SEO工具：使用SEO工具如Google Analytics、Open Site Explorer等可以分析和優化網站的SEO，從而獲得更多的外鏈。

需要注意的是，在尋找外鏈時，要注意選擇與自己網站相關、質量高的網站，避免與不良網站或低質量的網站建立鏈接。同時，要遵循搜索引擎的規則和最佳實踐，確保外鏈的質量和效果。